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清炖羊蝎子食材：羊蝎子、白萝卜、木耳、菜花、藕片、姜片、黄酒、小茴香、白芷、肉蔻做法：买回来的羊蝎子已经切好了，省去了砍剁的过程，洗干净了放入锅里，加入姜片、黄酒、小茴香、白芷、肉蔻，开始炖煮。羊蝎子不需要焯水，水开了就一层层地把表面的浮末撇去就可以。炖煮过程需要有点儿耐心，两个小时后，稍稍加点儿盐和一碗提前泡好的花椒水调味提鲜，白花花的汤头就做好了。最后在清汤羊蝎子里加入了白萝卜、木耳、菜...

每当到了秋冬季节的时候，就是气候比较干燥的时候，这个时候身体的津液容易丢失，所以我们为了身体的健康，一定要学会润燥。润燥一般采用食疗的方法是比较健康的，虽然见效比较慢，但是大家只要坚持下去，身体就会慢慢得到调理。润燥是什么概述：润燥，治法之一。即用滋润药以治疗燥证的方法。《素问·至真要大论》：“燥者润之。”分类：燥证分内燥、外燥两种。外燥是外感燥气致病，内燥是内脏津液亏损之证。治疗外燥宜轻宣...

秋冬季节来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。在生活中，其实很多事物都能够帮助我们增强免疫力。 一起来看看吧！提高免疫力的食物1、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有多种氨基酸以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁还有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多...